夫妻性生活是体育锻炼
发布时间：2025-05-01 16:43:37 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论前不久，笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的启示：每块石头都很平凡
。
前不久，夫妻笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是性生一种体育锻炼。就单独的活体一次性生活来说，对增强人的育锻体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的夫妻启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。性生 如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到)，活体那么，育锻一年内在这方面消耗的夫妻热量就可达到5000千卡，这相当于一年慢跑了80～90公里，性生而且过性生活给人带来的活体愉悦是无法替代的。”
除了消耗热量进而获得减肥效果外，育锻合理的夫妻性生活还有助于增强人的体力。此外，性生迈克尔还指出：“在性唤起和性高潮期间，活体伴随着肌肉的收缩和舒张，性生活的质量越高，增加体力的效果就越好。”但是，他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样，性活动过多也会导致损伤，如肌肉的疲劳等。
就男性来说，任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为，性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。
体育锻炼可以使人得到精神上的休息，从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说，性生活也应该是一项良好的运动项目。
相关文章
自从霖霖出生就一直吃母乳，但转眼霖霖已经一岁了，考虑到宝宝的成长需求和我的身体状况，断奶成为了我们必须面对的问题。而断奶后，选择哪款奶粉，真的是让我头疼了好久。在众多品牌中，我最终为霖霖选择了乐蓓初奶2025-05-01
嘟嘟两岁，我们从出生就纯奶粉喂养，中间转奶过三四次，目前在喝的乐蓓初奶粉。从我们嘟嘟的奶粉经历来看，如果有宝妈让我推荐三段奶粉，我一定推荐乐蓓初，它在我心中无疑是营养界的“天花板&rdqu2025-05-01- 唐山试管婴儿费用大约3-5万元，这包括各项检查、咨询和初步评估等，并且根据具体情况可能会有所不同，通常来说单周期助孕的花费都不是很贵，对于患者来说，最好是根据自己的情况去准备好充足的资金用于助孕，这样2025-05-01
10月29日由婴童智库&奶粉智库主办2024首届中国母婴童精耕者大会暨婴童智库&奶粉智库10周年庆典在成都成功举办,海普诺凯及一众行业头部品牌受邀参加此次会议。本次大会以“2025-05-01今日分享：国内值得推荐的试管婴儿医院有哪些？2025版收费明细表
2025热门盘点！分享合肥较出名的试管婴儿医院名单，收藏合肥作为安徽省的省会城市，拥有众多优秀的试管婴儿医院，也吸引了众多求医者，为了帮助大家更好地了解合肥试管婴儿医院，本文将结合相关信息，对几家知名2025-05-01
在孩子的成长过程中,皮肤问题不仅是身体上的挑战,更是育儿家庭情感上的困扰。由于孩子尚未学会准确表达,当皮肤出现问题时,他们只能通过哭闹、烦躁等情绪反应来表达不适,这给家长们带来了极大的焦虑和困扰。为了2025-05-01
最新评论